Onsdag!

Idag har jag jobbat o slitit. Gick faktiskt helt OK på jobbet! Trots att vi arbetar mer än vi borde med tanke på SKITLÖNEN just nu!

Drog till gymmet, hade tänkt köra bröst och triceps men blev bara bröst.
Är trött i kroppen. Har nog varit lite för mkt ett tag nu. Men det är bara att ta nya tag!
Nästa vecka blir garanterat bättre när det gäller dessa övningar! :)

Pratade lite med Ulla och Jenny på Gymmet! Mkt trevligt! Me like them! :P
Känner mig hemma där! För fnågra år sedan skydde jag Arena som pesten! Men sedan Björn och Ulla (o vilka d nu är) tog över det så är det skitbra!! Dom är så härliga och öppna individer att man känner sig som hemma direkt!

Lämnade in bilen idag på Bilia, dom har fixat lite små grejer så jag hoppas att det inte ska vara några fel på min "svarta fara" när jag får hämta den imorgon! :)

Apropå ngt helt annat igen så ska jag med Pappa ner till kommunen imorgon efter jobbet. Prata lite om dom kan tänka sig sälja pappas hus. Till vilka kostnader mm... *vill ha* Inte så mkt att göra på det o det känns jävligt skönt o veta.

Nu ska jag iaf dra mig till sängen.

Funderar på att ringa Fagersta Hälsan imorgon så dom får göra en liten hälsokoll.
Tror att min trötthet beror mkt på stressen på jobbet, med löner, chefer som snackar skit om oss mm. Känns i skallen att man inte pallar mer därifrån snart...

Börjar jag få mina läskiga drömmar igen så ska jag garanterat göra ngt åt saken...

Nu sova som sagt.
Puss på er!

Grattis i förskott Hanna!

För imorgon fyller du år! Blir fika uppe hos hennes mor imorgon kl 18. Blir perfekt faktiskt!

Hinner jag träffa Emma och den hon nu har med sig på Gymmet kl 15. Blir ett bröst och Triceps pass.

I söndags körde jag ju ben. För första gången på ett tag... Jag har knappt kunnat röra mig idag, Träningsvärken jag har är inte NÅDIG! haha jätte skönt! För jag har ju haft sådana problem att känna av ngt i benen!

Benpressen blev att ta lätt och gå riktigt djupt, lika så knäböj i smith maskinen. Gjorde en ny variant (för min egen del) och hade stången ovanför bröstet, under hakan ist för på rygg o axlar (iom att jag hade nackspärr i början på förra veckan ville jag inte utsätta den för just den sortens tyngd) funkade RIKTIGT BRA!
det tog som FAAN alltså...
När jag körde Bensparkarna (vilket var första övningen för dagen) så kände jag att jag tog i mer med höger ben. Men gör lite för ont i vänster ben ff för att det ska vara "behagligt" (hur nu det går till på ett gym) att göra den övningen... Kände efter allra allra första setet att jag skulle få träningsvärk... Var helt sluut redan då. ;P Men "pinade" mig igenom 40-50min till. :)
Nåja, det blir nog bättre med tiden! Huvudsaken var att jag faktiskt tog mig för att köra benpasset som jag gått o dragit på sedan jag gjorde illa mig!

Nu ska jag ringa Ida o kolla vad hon har för sig. Jag vill ha thé... det regnar massa ute. bläää...

Tänkte att ärlighet eg varar längst...

Men vem skall man eg vara ärlig emot.

Tänkte iaf säga att jag har umgåtts en del med Mr T ett tag nu... hur länge låter vi vara osagt...
Har dock försökt hålla det på en viss nivå. (inte så lätt alla ggr ;)

Jag försöker/försökte att inte hoppas på guld och gröna skogar för ngt sådant existerar inte.
Men om det du säger är sant, så får vi väl se om jag finns kvar här den dagen det sker...
Finns ju vissa åtgärder som är absolut nödvändiga om det någonsin skulle kunna ske.
Du vet vilka.

Till ngt helt annat så har jag umgåtts med Marie igår och idag. Jag har försökt rensa lite här hemma, så hon ställde sig o tog min disk medans jag plockade. Sötnöten. :)
Nu ska jag försöka få mig en dusch efter jobbet. Typ SVART runt anklarna. ;)

Pöss på er!

Lördag

Dop i Örebro står på schemat.
Ska åka och hämta Louise o Lillan 12.45. Borde ju hinna i tid. Hoppas att det inte är massa köer på vägen ner till Örebro bara. Men det borde vara lugnt. Hoppas jag! :P

Förrgår bestod av grillning ute hos Ida och Emil, med Jakob och Marie också. Mkt trevligt. God mat och lite Uno-Spinn. NICE. :)

Igår var jag hos pappa och grillade. Han hade Monica på besök så det blev väl en massa göttigt o käka. =)
Senare på kvällen drog jag ut till Ida o Emil som var i sörbo och spelade lite kort.

När jag kom hem fick jag besök av viss Herre. Niceigt.

Vaknade för en timme sedan ungefär, panik leta kläder man kan ha på dop.... (för jag är ju så färgglad av mig... NOT) ;P Tror iaf jag har hittat ngt jag kan ha på mig nu. skönt!

Ska återgå till soffan en stund, sedan sminka mig.

Hoppas alla får en super mysig dag! :)

massage

Fick tag i min massör trots alls...
Var där i morse..... fy faaan vilken pärs..... helt stel halvaryggen ändåp upp i fästena i nacken.... jobbigt som fan..
Hon fick loss en hel del, men lite sätter sig ju igen mot kvällen. dvs nu.
Har huvudvärk från helvetet pga detta... Så en Ipren (eller två) och sängen är mitt nästa mål. Trots att kl bara är 19...

Tänker inte sitta här nå mer. En liten kort uppdatering bara. Funderar på o återkomma först när jag har positiva nyheter.... ;P

Den som lever får se. :)

Nu sängen som sagt. kram på er.

ont i nacken

Måste ha dragit till min kota som ligger fel i nacken... gör så förbannat ont.. :(
Kan knappt röra på huvudet... Varje gång jag har suttit ner och ska resa mig för o gå så dunkar hela huvudet för varje steg jag tar.... Läskigt som fan.... :(

Ska ringa Fagersta hälsan imorgon... Fick inte tag i ngn massör.... suck... hade verkligen behövts nu...
Men hoppas på att 2 ipren ska släppa det onda lite....

hoppas jag kan sova inatt...

Drog iaf hem från jobbet. har stått i drag halva dagen och lyft massa kronor mm. Skit drygt. till slut fick jag nog och stängde alla portar jag såg!

nu ska jag iaf lägga mig i sängen...

kram på er alla....

usch....

Ngt fel är det med min mage. den mår verkligen inte bra....

hoppas på att den mår bättre om några timmar, då det är dags för jobb!

Nu ska jag torka mig lite efter dusch o hitta lite kläder att ha på mig. krams.